適応障害
東急8500系の廃材が内装に使われている大井町駅のコーヒーショップPARK COFFEEを紹介します。
東急8500系の車体を東京の精神科病院が保存に向けたクラファンを実施中!
みなさん、こんにちは! 2020年9月10日から始めた当ブログも早4か月。 読者の皆様をはじめ、訪問してくださる皆様に支えられて続けることができました。 本当にありがとうございます。 smallanthussonchifolius.hatenablog.com ↑ロマンスカーの車内販売の記…
みなさん、こんにちは! 昨日元気よく遊びすぎたのか、今朝「なんだか寒い・・・」と具合が悪そうなミーミー。熱はないようですが、大事を取って、保育園をお休みすることにしました。 そして、少し横になった末、たちまち元気になり、2段ベッドの上から緊…
130歳まで生きたいと息子に話したら怒られた話。
みなさん、こんにちは。 今日はメンタルが絶不調で、リラックスしなきなきゃ!ということで、人間のいないところに行こう!と突貫ツアーを決行。 白羽の矢が立ったのは身延線でした。 旅の起点は小田原。 戦国大名の先駆け、北条早雲以降5代に渡って栄えた後…
みなさん、こんにちは。 心の状態がだいぶ安定してきたので、転職活動をしようと思います。 そこで、いくつかのエージェントさんに登録をして、カウンセリングを受けてきました。 とはいえ、コロナの影響で対面で相談を受けてくれたのはパソナさんだけで、世…
国内でかなりの人の移動があった今回のシルバーウィーク。 我が家は、都心を少し離れて、山梨県へ家族旅行に行ってきました。 山梨県では、駅員さんが観光客にアルコールシュッシュをして回ったり、バスの運転士さんがマスク着用を促したり、ソーシャルディ…
食生活からのメンタル改善を図る メンタルの回復には、ストレスの直接原因からいったん距離を置き、 好きなように過ごすのが1番ということで、マイペースに暮らしております。 一方で、摂取する栄養素も、重要なファクターとなるため、 ↓このような本を買っ…
何をやってもいいですよ 診断を受けた時、 静養中はどんなふうに過ごしたらいいですか? と聞いたら、そう言ってくれたので、そうしました。 落ち着いてきたら座っている練習をしましょう。座っているときって、意外と腹筋と背筋を使っているからね。 いやぁ…
心の病気は心臓の病気・・・!? 昨日精神科に行くことは、子供たちには 「病院に行くから会社は休むよ」 と伝えてあったので、 娘のミーミー(年長)が、 「パパ、病院どうだった?」と心配してくれた。 僕は、 心の病気だって。 お仕事頑張り過ぎたみたい と…